Ga naar de inhoud

6 Trainingsschema’s Nijmegen

vierdaagse_nijmegen

Hieronder staan de officiële 6 trainingsschema’s voor Nijmegen.
Van het voorbereidingstraject Via Vierdaagse. De waardering van deze opbouw voor mensen die nog nooit een vierdaagse hebben gewandeld ligt hoger dan een 8.

Er zijn 3 schema’s waarbij u iedere week 1 lange training heeft en twee trainingen door de weeks.

En er zijn 3 trainingsschema’s waarbij u 1 lange training heeft in veertien dagen.

30km trainen ieder weekend

40km trainen ieder weekend

50km trainen ieder weekend

30km trainen om het weekend

40km trainen om het weekend

50km trainen om het weekend

Heeft u vragen over deze schema’s, neemt u dan contact op met de ontwikkelaar van deze schema’s. Stg. Sportwandelschool  info@sportwandelschool.nl

Veel succes.
Jan Tonneman

Sportwandelschool Hoorn/West-Friesland
Houtzaagmolen 50
1622 HG Hoorn
0229 - 239447
info@sportwandelschool.nl