Ga naar de inhoud

Welkom op de site van Sportwandelschool

Sportief Wandelen, Wandel Bootcamp, Nordic Walking en Skiken. Beweeg Mee…!!!

Even voorstellen
Op deze website vindt u  informatie over de Sportwandelschool.
Op deze pagina eerst de actuele gebeurtenissen, en daar weer onder meer informatie  over het reilen en zeilen.  In het linker menu vindt u uitgebreidere informatie.

26 Jaar
In 2024 bestaat de Sportwandelschool 26 Jaar.

Wandelreizen
Wilt u ook mee op onze gezellige sportieve wandelreizen. Voor het najaar van 2024, staan er diverse wandelreizen op het menu. Een weekend naar Luxemburg, een week De Dutch Mountains in Limburg, over de Ardennaisse Trail in België, en een dikke week in Petite Suisse over de Mullertal Trail. Kijk in het linker menu onder reizen.

De Zondagwandeling in Hoorn
Verzamelen om 11.50 uur. Voor het Westfries Museum op de Rode Steen in Hoorn. Meer info in het linkermenu. Er is een vaste kern van 25 deelnemers. Aanmelden aub. per e-mail info@sportwandelschool.nl

Proefles/cursus Nordic Walking
Hoorn – Bovenkarspel – Schoorl
U kunt in Hoorn op zondag om 09.00 uur meedoen met een proefles/cursus Nordic Walking. Kosten voor 6 lessen € 90,00 euro inclusief gebruik wandelstokken. Proefles € 15,00 pp. 
In Bovenkarspel op donderdagen in het Streekbos om 10.00 uur. In Schoorl op de zaterdagen om 08.30 uur. Meer informatie in het linkermenu.

Open Wandel Trainingen
In Bovenkarspel, Bergen, Hoorn, Schoorl, Hauwert en Heiloo.
Gratis meedoen aan een wandeltraining bij de Sportwandelschool. Dat kan en dat mag.
De Sportwandelschool heeft een drietal wandelvormen, die u kunt uitproberen. Wandel Bootcamp, Sportief Wandelen en Nordic Walking. In de parken van Hoorn, in het Streekbos bij Enkhuizen, in het Egboetswater in Hauwert, op maandag in Hoogkarspel of in de Duinstreek. U wandelt mee in een bestaande wandelgroep, in een voor u haalbaar tempo. Er zijn meerdere groepen die verschillen van wandeltempo. Wandel Bootcamp is geschikt voor mensen tussen de 35-65 jaar, die naast het stevig doorstappen ook spierversterkende oefeningen willen doen. Bij Sportief wandelen is de leeftijd niet van belang, gezellig met elkaar onder begeleiding en koffie na. De Nordic Walking proefles wordt gegeven op de zondagmorgen 09.00 uur in het Dwaalpark en op donderdagochtend 10.00 uur in het Streekbos. In Bergen op donderdagmorgen. U bent van harte welkom om deel te nemen aan onze wandeltrainingen. Wel even opgeven. Aanmelden met e-mail info@sportwandelschool.nl

Trainingen Nordic Walking
In Amsterdam, Bergen, Bovenkarspel, Heiloo, Schoorl en Wervershoof. Kijk in het menu onder Nordic Walking – trainingen – rooster.

Sportief Wandelen
De Wandelschool verwelkomt nieuwe deelnemers. Voor slechts 54 euro per kwartaal kunt u lid worden. Of per maand voor 19 euro. Wandelen bij u in de buurt? Kijk in het linkermenu onder Sportief wandelen, Wandel Bootcamp, Beweeg Mee of Nordic Walking en ga dan naar rooster. aanmelden met e-mail info@sportwandelschool.nl

Wandel4daagse Schoorl  in 2024
In de herfstvakantie van 2024, van maandag 28 t/m 31 oktober wordt de wandel4daagse van Schoorl georganiseerd. 

Conditie test
Test je Conditie met een Wandeltest. Op zaterdag 25 mei om 14.30 uur atletiekbaan in Hoorn.
Adres: Blauwe Berg 2 aan het Keern.  Schrijf je in voor deze wandelconditie test.
De kosten bedragen € 5,00 per persoon. Stuur een e-mail om mee te doen naar info@sportwandelschool.nl
De Europees goedgekeurde UKK 2-km Wandeltest laat haarfijn zien wie wel een voldoende en wie niet een voldoende scoort wanneer het gaat om het hebben van voldoende uithoudingsvermogen. Kijk in het linker menu onder UKK 2 km wandeltest.

 ————————————————————————–

Skiken/Sportief Wandelen/Nordic Walking/Wandel Bootcamp
Wilt u starten met een training?
U kunt altijd meedoen aan een clinic (proeftraining) Wandel Bootcamp, Sportief Wandelen, Nordic Walking, Beweeg Mee of Skiken, waarbij u de keuze heeft uit diverse plaatsen, dagen en tijden (zie het rooster elders op deze website). Voor een clinic is aanmelden vooraf verplicht. Vanzelfsprekend kunt u ook altijd inschrijven voor een cursus. In Bergen, Bovenkarspel, Enkhuizen, Hauwert, Hoogkarspel, Hoorn, Monnickendam,  en Schoorl. Kijk voor de tijden in het menu onder wandelprogramma’s en ga onderin naar het rooster van Sportief Wandelen.

Lidmaatschap
Bij inschrijving verbindt de deelnemer zich voor een periode van ten minste drie maanden, het deelnemerschap loopt daarna per kalendermaand door tot opzegging. Beëindiging van het deelnemerschap dient schriftelijk plaats te vinden met een opzegtermijn van één maand. Opzeggen kan ook per e-mail.
De deelnemersbijdrage wordt via automatische incasso door de Stichting Sportwandelschool Hoorn/West-Friesland geïnd. Dit gebeurt in de eerste week van de maand of het kwartaal. Hiervoor kan de hele week onbeperkt aan wandel- en/of Nordic Walking trainingen worden deelgenomen.

Sportief Wandelen (ook Beweeg Mee)
De deelnemersbijdrage is per 1 januari 2017 bij automatische incasso door de Sportwandelschool
€ 54,- per kwartaal; € 108,- per half jaar; en € 192,- per jaar. Wanneer u het bedrag zelf overmaakt komen er € 0,50 bij. U mag aan alle wekelijkse trainingen Sportief Wandelen meedoen.

Wandel Bootcamp
De deelnemersbijdrage is per 1 januari 2024 bij automatische incasso door de Sportwandelschool.
Bij 1x deelnemen aan een training WB € 54,- per kw ; €  108,- per half jaar; en € 192,- per jaar.
Bij 2x deelnemen aan een training WB € 72,- per kw ; € 140,- per half jaar; en € 275,- per jaar.
Bij ∞  deelnemen aan een training WB € 85,- per kw ; € 165,- per half jaar; en € 325,- per jaar.
Wanneer u het bedrag zelf overmaakt komen er € 0,50 bij. U mag gratis aan alle wekelijkse trainingen Sportief Wandelen meedoen.

Vroeg Wandelen
Lekker een klein uurtje doorwandelen met onderweg wake-up exercises. Dat kan sinds kort op maandagmorgen bij de Sportwandelschool. Geeft u zich ook op? Om 07.00 uur starten we. Verzamelplaats de Rode Steen in centrum Hoorn. Parkeren tot 09.00 is gratis. Stuur een e-mail wanneer je ook mee wilt lopen. info@sportwandelschool.nl

Sinds 1998
De Sportwandelschool heeft sinds 1998 zijn bestaansrecht bewezen en staat voor kwaliteit in opleiding van zowel onze instructeurs als voor u als deelnemer aan de lessen en trainingen. Op dit moment kunt u op ruim twintig plaatsen in vrijwel heel Noord Holland bijna dagelijks lessen en/of trainingen volgen.

De Sportwandelschool is lid van de landelijke wandelbond KWBN. Maar de Sportwandelschool is ook trots op zijn onafhankelijkheid. Onze  instructeurs zijn opgeleid door het NOC-NSF, Elmakes, INWA of intern door de Sportwandelschool. Zij zullen u graag adviseren als u wilt kennismaken met de technieklessen Sportief Wandelen en Nordic Walking of de trainingen wilt gaan volgen. Wilt u instructeur worden? Ga dan naar de pagina Opleiding tot Allround Wandel Trainer en lees hoe u onze opleiding kunt volgen en onderdeel kunt uitmaken van onze sportwandelschool.

Blijf werken aan uw conditie met de instructeurs van de Sportwandelschool
Veel mensen blijken na de technieklessen, zelfstandig op weg te gaan en blijven een of meer keer per week actief. Helaas blijkt ook dat een aantal mensen na hun start met hun activiteit na enkele weken al weer stoppen. Dat is erg jammer. Beweging biedt zoveel voordelen om uw fitheid op te bouwen en te behouden. Dit is niet alleen belangrijk voor het uithoudingsvermogen, maar vooral ook voor de gesteldheid van uw botten (denk aan osteoporose), spieren, gewichtsbeheersing e.d. en uw algemene welbevinden

Soms is het daarom goed een “stok” achter de deur te hebben, om er zodoende toch wekelijks op uit te trekken. Bij de meeste van onze instructeurs kunt u wekelijks in groepsverband terecht voor vervolgtrainingen, waar u uw conditie op een efficiënte, maar gezellige manier kunt verbeteren. Zij kennen de omgeving als geen ander en weten u naar de mooiste delen van uw omgeving te brengen om daar op een prettige manier aan uw conditie te werken.

Probeer het uit en kijk waar u mogelijkheden heeft om sportief te blijven bewegen.

Geschiedenis
Op 2 april 1998 is op initiatief van Martha van Almeloo en Jan Tonneman in Hoorn en West-Friesland een start gemaakt met het Sportief Wandelen. Op 10 september 1998 zijn de activiteiten ondergebracht bij de Stichting Sportwandelschool Hoorn/West-Friesland.

De Stichting Sportwandelschool Hoorn/West-Friesland stelt zich tot doel de wandelsport in algemene zin te verbreiden. Zij staat ingeschreven bij de Kamer van Koophandel onder nummer 360.537.96. Het bestuur bestaat uit een voorzitter, een secretaris en een penningmeester. De Stichting Sportwandelschool Hoorn/West-Friesland is lid van de landelijke wandelbond NWB.

De eerste jaren richtte de stichting zich op de driehoek Hoorn – Enkhuizen – Medemblik in West-Friesland. Nu, 25 jaar later, wordt er binnen de stichting volop aan Wandel Bootcamp, Beweeg Mee en ‘Sportief Gewandeld’ en ‘genordict’ in Noord-Holland.

Om mensen te motiveren deel te nemen gebruikt de stichting in haar werving- en reclamecampagnes de volgende begrippen: Sportief Wandelen, Nordic Walking, Beweeg-Mee, Wandel Bootcamp, Powerwalk, Fitwalk, Streetwalk, Skiken, Nordic Skating en Langlaufen.

In Noord-Holland zijn er ondertussen ruim 30 vrijwilligers als trainer sportief wandelen, begeleider en/of instructeurs Wandel Bootcamp en Nordic Walking actief. Ook zijn nog steeds nieuwe instructeurs in opleiding, met name voor Amsterdam, Haarlem en Alkmaar en omgeving. Andere vrijwilligers zorgen onder andere de organisatie van Wandelevenementen, reizen, maar ook voor de publiciteit, de verspreiding van folders, de nieuwsbrief en de administratie.

Sportwandelschool Hoorn/West-Friesland
Houtzaagmolen 50
1622 HG Hoorn
0229 - 239447
info@sportwandelschool.nl